Que veut dire FODMAP

Par merry22

L'approche alimentaire des FODMAP a été développée par Sue Shepart, nutritionniste australienne. Cette diète a été décrite pour la première fois en 2005. Le mot FODMAP est en fait un acronyme pour désigner un groupe de glucides à chaîne courte présents...

Lire la suite

Les aliments à éviter

Par merry22

Voici une liste d'aliments riches en FODMAPs, donc à éviter. Cette liste a été établie par une diététicienne. Cette liste ne peut pas correspondre à toutes les personnes devant faire ce régime, il faut toujours l'adapter à sa tolérance personnelle Cette...

Lire la suite

Bienvenue

Par merry22

Yeah ! La barre des 30'000 visiteurs est passée ! Merci à tous pour votre visite et pour vos messages :) :) :) Bienvenue sur mon site internet dédié à la vie sans FODMAP, Au mois de décembre 2013, mon médecin m'a demandé de me mettre au régime sans FODMAP...

Lire la suite

Les aliments autorisés

crohn, FODMAP, FODMAPs, intolérance alimentaire

Par merry22

Voici une liste d'aliments pauvres en FODMAPs, donc autorisés, triés par genre. Cette liste a été établie par une diététicienne. Cette liste ne peut pas correspondre à toutes les personnes devant faire ce régime, il faut toujours l'adapter à sa tolérance...

Lire la suite