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Explications, trucs et astuces sur le régime sans FODMAP

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30.01.2017 …

Par merry22

Bonjour,

Voici 2 vidéos du magazine de la santé (France 5) qui expliquent bien le régime.

La première contient une explication sur la digestion et sur le rôle des FODMAP dans l'intestin:

http://www.allodocteurs.fr/alimentation/regimes/fodmap-un-regime-alimentaire-contre-les-douleurs-intestinales_19127.html

Et la 2ème parle du régime, quels aliments faut-il éviter, etc :

http://www.allodocteurs.fr/alimentation/regimes/intestin-irritable-adopter-le-regime-fodmaps_17881.html

Bon visionnage ! 

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